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수면 전문의가 매일 아침 스마트워치로 체크하는 ‘3가지’ㅣ지식인초대석 EP.117 (주은연 교수 2부) – YouTube   안녕하세요! 여러분의 학습 안내자 저스틴(Justin)입니다. 제공해주신 유튜브 스크립트(삼성서울병원 수면센터 주은연 교수의 대담)를 바탕으로, 수면의 본질과 뇌 건강 관리법을 누구라도 아주 쉽게 이해할 수 있도록 구성한 강의를 준비했습니다. 밤사이에 돌아가는 뇌 속 세탁기: 수면과 뇌 건강의 모든 것...